Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física de Secundaria 3º

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Atender al problema del alto consumo de comida chatarra, alimentos con bajo valor nutricional y falta de actividad física.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Instrumentos de evaluación formativa: Diseñar 2 instrumentos de evaluación al final de la planeación

Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico

Sesión 1:

Inicio:

• Realizar una encuesta en clase para conocer los hábitos alimenticios y de actividad física de los estudiantes.


• Presentar datos sobre los riesgos del sedentarismo y la importancia de una alimentación saludable.


• Motivar a los alumnos a reflexionar sobre su propio estilo de vida y los comportamientos de riesgo para la salud que pueden estar llevando a cabo.

Desarrollo:

• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar sobre los beneficios de una alimentación saludable y la importancia de la actividad física en la vida diaria.


• Cada grupo deberá diseñar una campaña de concientización y promoción de estilos de vida activos y saludables.


• Los grupos deberán presentar sus campañas a la clase y seleccionar una para implementar en la escuela.

Cierre:

• Reflexionar en grupo sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.


• Evaluar las campañas presentadas y seleccionar una para implementar en la escuela.


• Asign