Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física en Escuela Secundaria 1º

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática a atender: Los alumnos no cuentan con las capacidades físicas desarrolladas.

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Instrumentos de evaluación formativa: 2 instrumentos diseñados al final de la planeación

Sesión 1:

Fase de Inicio:

• Saludo y revisión de reglas de convivencia.


• Presentación del tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Planteamiento del problema: Falta de desarrollo de capacidades físicas.


• Motivación: Proyectar un video de deportistas destacados y resaltar la importancia de las capacidades físicas desarrolladas.


• Explicación de la metodología de Aprendizaje servicio y su relación con el tema.

Fase de Desarrollo:

• Realización de una actividad de calentamiento y estiramientos.


• División de los alumnos en equipos.


• Asignación de una tarea de servicio relacionada con el tema. Por ejemplo: Organizar una carrera benéfica para recaudar fondos para una asociación de personas con discapacidad motriz.


• Planificación y organización de las tareas necesarias para llevar a cabo la tarea de servicio.


• Diseño de un plan de entrenamiento para mejorar las capacidades físicas de los alumnos.

Fase de Cierre:

• Reflexión grupal sobre la importancia de desarrollar las capacidades físicas.


• Compartir las ideas y planes de entrenamiento diseñados por los equipos.


• Acordar la fecha y lugar de la carr