Introducción al tema de los afectos y su influencia en el bienestar

CESAR MENDOZA
Primaria 6º Grado De lo humano y lo comunitario 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Los afectos y su influencia en el bienestar
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Crea estrategias que ayudan a la expresión adecuada de las emociones, y que favorecen la interacción y el bienestar personal y social.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema de los afectos y su influencia en el bienestar


Objetivo: Comprender la importancia de los afectos en el bienestar personal y social, y explorar estrategias para expresar adecuadamente las emociones.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):
    a. Saludo y bienvenida a los alumnos.
    b. Breve reflexión sobre cómo nos sentimos en el momento.



  2. Desarrollo (30 minutos):
    a. Presentación del tema: Los afectos y su influencia en el bienestar.
    b. Explicación de la importancia de expresar adecuadamente las emociones.
    c. Dinámica de grupo: "El termómetro emocional". Los alumnos deberán identificar y expresar cómo se sienten en ese momento, y ubicar su emoción en un termómetro emocional.
    d. Discusión en grupo sobre las emociones identificadas y cómo influyen en el bienestar personal y social.



  3. Cierre (5 minutos):
    a. Reflexión grupal sobre lo aprendido en la sesión.
    b. Asignación de tareas para la siguiente sesión.




Sesión 2: Estrategias para expresar adecuadamente las emociones


Objetivo: Explorar y practicar estrategias que ayuden a expresar adecuadamente las emociones.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):
    a. Recordatorio de la sesión anterior y revisión de las tareas asignadas.
    b. Breve dinámica de relajación para crear un ambiente propicio para el aprendizaje.



  2. Desarrollo (30 minutos):
    a. Presentación de diferentes estrategias para expresar adecuadamente las emociones (ejemplo: diario emocional, técnica del semáforo emocional, comunicación asertiva, etc.).
    b. Trabajo en grupos pequeños: Los alumnos deberán practicar una estrategia de expresión emocional y compartir sus experiencias con el resto del grupo.
    c. D