Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Plan de clase

Planeación de clase: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Tema: Alimentación saludable y mejora de hábitos alimentarios en el contexto escolar

Grado: 4º de primaria

Objetivo: Analizar las características de una alimentación saludable para diseñar estrategias que mejoren los hábitos alimentarios en el contexto escolar.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática a atender de manera interdisciplinar: Los alumnos y familias no tienen una buena dieta alimenticia.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Introducción al tema y motivación: Presentar a los alumnos la importancia de una alimentación saludable y la relación con el bienestar en los seres vivos. Reflexionar sobre la problemática planteada y cómo podemos contribuir a cambiarla.

  
  



• Actividad principal: Realizar una lluvia de ideas en grupos sobre los alimentos que consideran saludables y no saludables. Posteriormente, hacer una puesta en común y elaborar una lista en el pizarrón.

  
  



• Cierre: Reflexionar sobre la importancia de elegir alimentos saludables y cómo esto puede afectar nuestra salud y bienestar.

  
  

Sesión 2 (45 minutos):

• Repaso y retroalimentación de la sesión anterior.

  
  



• Actividad principal: Realizar una investigación en grupos sobre los nutrientes que deben estar presentes en una alimentación saludable. Cada grupo se encargará de un nutriente específico (proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas, minerales) y deberán buscar información y compartir sus aprendizajes con el resto de la clase.

  
  



• Cierre: Resaltar la importancia de tener una dieta equilibrada que incluya todos los nutrientes necesarios.

  
  

Sesión 3 (45 minutos):

• Repaso y retroalimentación de la s