Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Organiza juegos y otras actividades físicas, para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Atender al problema de la falta de estilos de vida saludable que repercuten en la salud de los alumnos.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Discusión en grupo sobre la importancia de llevar una vida saludable.


• Actividad interdisciplinar: Realizar una encuesta a los compañeros de clase sobre sus hábitos de vida y analizar los resultados.


• Reflexión final sobre los resultados obtenidos.

Sesión 2: Conocimiento de los estilos de vida saludable

• Investigación en el aula: Los alumnos investigarán en internet o libros los diferentes estilos de vida saludable y sus beneficios.


• Actividad interdisciplinar: Realizar una presentación grupal sobre los estilos de vida saludable y sus beneficios, utilizando elementos visuales como carteles y dibujos.


• Reflexión final sobre la importancia de adoptar un estilo de vida saludable.

Sesión 3: Organización de juegos y actividades físicas

• Discusión en grupo sobre los diferentes juegos y actividades físicas que se pueden realizar para promover un estilo de vida activo y saludable.


• Organización de grupos de trabajo para planificar una actividad física divertida y saludable.


• Actividad interdisciplinar: Diseñar carteles y folletos para promocionar la actividad física entre los compañeros de clase y otros cursos.


• Reflexión final sobre la importancia de ma