Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Socioemocional / Tutoría

Tema: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Curso: Secundaria 3º

Objetivo (PDA): Gestiona los afectos para tomar decisiones asertivas y construir relaciones de convivencia inclusivas y equitativas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Fases de la clase:

Sesión 1: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Inicio (10 minutos):

• Saludo y calentamiento emocional: Pida a los alumnos que compartan cómo se sienten en ese momento y que expresen una emoción que hayan experimentado recientemente.


• Introducción al tema: Explique brevemente la importancia de los sentimientos en la toma de decisiones y cómo estos pueden influir en nuestras acciones.

Desarrollo (30 minutos):

• Actividad de reflexión: Divida a los alumnos en grupos pequeños y pídales que compartan situaciones en las que hayan tomado decisiones basadas en sus sentimientos. Luego, invítelos a analizar si esas decisiones fueron asertivas o no y por qué.


• Discusión en grupo: Abra un espacio para que los alumnos compartan sus reflexiones y experiencias en el plenario. Fomente la escucha activa y el respeto hacia las diferentes opiniones.

Cierre (10 minutos):

• Síntesis del aprendizaje: Haga una breve recapitulación de los temas discutidos y destaque la importancia de gestionar nuestros sentimientos para tomar decisiones asertivas.


• Tarea: Pida a los alumnos que reflexionen sobre una situación en la que tengan que tomar una decisión y consideren cómo sus sentimientos pueden influir en ella. Deberán escribir un pequeño ensayo sobre el tema para la próxima sesión.

Sesión 2: Toma de decisiones asertivas y construcción de re