Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Objetivo: Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Problema interdisciplinar: La violencia

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de cada sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre.

Sesión 1:

Inicio:

• Presentación del tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices


• Reflexión sobre la importancia de valorar las capacidades propias y de los demás para tener una mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Desarrollo:

• Dinámica de calentamiento físico (10 minutos)


• Ejercicios para trabajar la coordinación motriz (20 minutos)


• Juego cooperativo para fomentar la valoración de las capacidades de los demás compañeros (15 minutos)


• Ejercicios de estiramientos (5 minutos)

Cierre:

• Puesta en común de las experiencias vividas durante la clase.


• Reflexión sobre la importancia de valorar las capacidades de los demás para promover una convivencia pacífica y libre de violencia.

Sesión 2:

Inicio:

• Breve recordatorio de la sesión anterior.


• Reflexión sobre la relación entre las capacidades motrices y la violencia.

Desarrollo:

• Juego de equipo que promueva la colaboración y respeto entre los alumnos (20 minutos)


• Circuitos de habilidades motrices enfocados en la coordinación, equilibrio y fuerza (20 minutos)


• Técnica de relajación y respiración (10 minutos)

Cierre:

• Reflexión sobre cómo las capacidades motrices pueden ser utilizadas para prevenir y resolver conflictos de manera pacífica.


• Sugerencia de activ