Alimentación saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable

Objetivo: Explicar las características de la dieta correcta y contrastarlas con los hábitos de alimentación de los alumnos para que tomen decisiones en beneficio de su salud.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Introducción al tema: Los alumnos realizarán una lluvia de ideas sobre qué saben acerca de la alimentación saludable y se anotarán en el pizarrón.


• Presentación del problema: Se les planteará el problema de que los niños no distinguen la forma correcta de comer saludable y se les preguntará si ellos piensan que eso es cierto.


• Actividad de indagación: Los alumnos formarán equipos y, con ayuda de libros y materiales didácticos, buscarán información sobre las características de una dieta correcta.


• Reflexión y discusión en grupo: Los equipos compartirán su información y se llevará a cabo una discusión en grupo para identificar las características más importantes de una dieta correcta.

Sesión 2 (45 minutos):

• Repaso de las características de la dieta correcta: Se hará un breve repaso de lo visto en la sesión anterior, enfatizando en las características más relevantes.


• Actividad práctica: Los alumnos realizarán una actividad práctica en la que deberán identificar los alimentos que consumen regularmente y clasificarlos según si cumplen o no con las características de una dieta correcta.


• Reflexión individual: Los alumnos reflexionarán individualmente sobre sus hábitos de alimentación y anotarán qué cambios podrían hacer para mejorar su dieta.

Sesión 3 (45 minutos):

• Discusión en grupo: Se formarán grupos de discusión y los alumnos compartirán sus reflexiones y pro