Exploración de las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Plan de clase

Clase de Educación Física: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Tema: Exploración de las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática interdisciplinar: Falta de valores (respeto)

Enfoque: Vida saludable e inclusión

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo y breve calentamiento para preparar el cuerpo.


• Presentación del tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Explicación de la importancia de explorar y desarrollar estas capacidades y habilidades para un óptimo desarrollo físico y personal.


• Introducción del problema de la falta de valores, en este caso, el respeto.

Desarrollo:

• Realización de diferentes actividades y juegos que promuevan el desarrollo de las capacidades motoras básicas: fuerza, resistencia, velocidad, coordinación, equilibrio y flexibilidad.


• Fomento del trabajo en equipo y respeto mutuo durante las actividades.


• Promoción de la inclusión y la igualdad de oportunidades para todos los alumnos.

Cierre:

• Reflexión grupal sobre la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Puesta en común de los aprendizajes adquiridos durante la sesión.


• Asignación de tareas para la próxima sesión.

Sesión 2:

Inicio:

• Breve recordatorio de la sesión anterior y calentamiento.


• Presentación del tema: Vida saludable y la importancia de una buena alimentación y el ejercicio físico.


• Relación entre la falta de valores y la