Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Objetivo de aprendizaje (PDA): Explicar y representar los beneficios de consumir alimentos saludables, como frutas, verduras, cereales, leguminosas y alimentos de origen animal, y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; tomar decisiones a favor de una alimentación saludable.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

1. Introducción (5 minutos):

   
   
   
   
   • Saludo a los alumnos.
   
   
   • Presentación del tema y del objetivo de aprendizaje.
   
   
   • Explicación del problema: Consumo excesivo de comida poco nutritiva.
   
   
   
   



2. Actividad de indagación (25 minutos):

   
   
   
   
   • Formar grupos de 4 o 5 alumnos.
   
   
   • Entregar a cada grupo tarjetas con imágenes de alimentos saludables y no saludables.
   
   
   • Los alumnos deben clasificar las tarjetas en dos categorías: alimentos saludables y alimentos no saludables.
   
   
   • Discusión en grupo sobre las clasificaciones y justificación de las decisiones tomadas.
   
   
   
   



3. Puesta en común y reflexión (15 minutos):

   
   
   
   
   • Cada grupo debe compartir sus clasificaciones y justificaciones.
   
   
   • Reflexionar en conjunto sobre los beneficios de consumir alimentos saludables y los riesgos de consumir alimentos no saludables.
   
   
   
   

Sesión 2:

1. Recordatorio y reflexión sobre la sesión anterior (5 minutos):

   
   
   
   
   • Recordar el tema y el objetivo de aprendizaje.
   
   
   • Hacer una breve reflexión sobre las decisiones tomadas en la sesión anterior.
   
   
   
   



2. Actividad de investigación (30 minutos):

   
   
   
   
   • Formar nuevos