Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación.

Plan de clase

Objetivo de la clase: Poner en práctica los elementos de la condición física en actividades motrices y recreativas, para reconocerlas como alternativas que fomentan el bienestar individual y colectivo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Analizar la importancia de la vida saludable

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Planeación de clase:

Sesión 1:
Inicio:

• Saludo a los estudiantes y explicación del objetivo de la clase.


• Planteamiento del problema de la importancia de la vida saludable.


• Breve discusión en grupos pequeños sobre las consecuencias de llevar una vida sedentaria y poco saludable.

Desarrollo:

• Explicación de los elementos de la condición física (fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad, coordinación) y su importancia en la vida diaria.


• Realización de una actividad motriz que involucre la práctica de estos elementos (por ejemplo, circuito de ejercicios que trabaje cada elemento de la condición física).


• Observación y acompañamiento a los estudiantes durante la actividad, resaltando la importancia de tener una buena condición física.

Cierre:

• Reflexión grupal sobre la importancia de mantener una vida saludable y cómo la práctica de actividad física contribuye a ello.


• Planteamiento de la tarea de la siguiente sesión: investigar y traer ejemplos de actividades motrices y recreativas que fomenten la vida saludable.

Sesión 2:
Inicio:

• Repaso de la sesión anterior y recordatorio de la tarea asignada.


• Presentación de los ejemplos de actividades motrices y recreativas que los estudiantes han investigado.

Desarrollo:

• Organización de los estudiantes en grupos y asignación de una