Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Grado: Primaria 1º

Objetivo (PDA): Indagar, registrar y comparar el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y en la escuela.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

1. Sesión 1 (45 minutos)
   a) Introducción (10 minutos)

   
   
   
   
   • Saludo y bienvenida a los estudiantes
   
   
   • Presentación del tema: beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua potable y de la práctica de actividad física
   
   
   • Motivación: mostrar imágenes de alimentos saludables y realizar preguntas a los alumnos sobre la importancia de comer bien y hacer ejercicio
   
   
   
   

   b) Desarrollo (30 minutos)

   
   
   
   
   • Explicación del objetivo de la clase: indagar y registrar los alimentos y bebidas que consumen en casa y en la escuela
   
   
   • Planteamiento del problema: ¿Cuáles son los alimentos y bebidas que consumen a diario? ¿Son saludables?
   
   
   • Invitar a los alumnos a realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen y clasificarlos en saludables y no saludables
   
   
   • Entrega de una hoja de registro para que los alumnos anoten los alimentos y bebidas que consumen durante una semana en casa y en la escuela
   
   
   
   

c) Cierre (5 minutos)
- Reflexión final: ¿Qué han aprendido hoy? ¿Qué alimentos son más saludables? ¿Cómo pueden mejorar su alimentación?

2. Sesión 2 (45 minutos)
   a) Repaso (5 minutos)

   
   
   
   
   • Recordar el objetivo y el problema planteado en la sesión anterior
   
   
   
   

   b) Desarrollo (30 minutos)

   
   
   
   
   • Compartir y discutir en grupos pequeños