Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

Nombre de la clase: Estilos de vida activos y saludables

Grado: Secundaria 1º

Objetivo: Implementar acciones que permitan mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema social a atender: Uso de vapeadores, drogadicción y redes sociales.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Vida saludable e inclusión

Sesión 1:
Inicio:

• Saludo y presentación de la clase.


• Planteamiento del problema social a atender: uso de vapeadores, drogadicción y redes sociales.


• Realización de una lluvia de ideas sobre los problemas que pueden causar estos temas en la salud y el bienestar físico.

Desarrollo:

• División de los alumnos en grupos de 4 o 5.


• Investigación en línea sobre los efectos del uso de vapeadores, drogadicción y las redes sociales en la salud física.


• Elaboración de un cartel informativo sobre los riesgos de estos problemas sociales.

Cierre:

• Presentación de los carteles informativos por parte de cada grupo.


• Discussión en grupo sobre las acciones que se pueden realizar para prevenir o reducir estos problemas sociales.


• Reflexión individual sobre la importancia de mantenerse físicamente activo para evitar caer en dichos problemas sociales.

Sesión 2:
Inicio:

• Recapitulación de la sesión anterior y revisión de los objetivos de la clase.


• Presentación de la importancia de los estilos de vida activos y saludables.

Desarrollo:

• Realización de una actividad física grupal como calentamiento para la sesión.


• Explicación de diferentes acciones que se pueden realizar para mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día.


• Discus