Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Aula de Educación Física - Secundaria 1º

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Problema a atender - Falta de atención por parte de los padres de familia

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Instrumentos de evaluación formativa: 1) Observación continua del desempeño de los alumnos durante las sesiones y 2) Cuestionario de autoreflexión sobre el potencial propio y el de los demás

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo y presentación del tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Breve explicación sobre la importancia de desarrollar y ampliar dichas capacidades.


• Reflexión inicial sobre cómo las capacidades motrices pueden influir en el bienestar personal y social.

Desarrollo:

• Realización de una actividad de calentamiento para preparar el cuerpo para el movimiento.


• División de los alumnos en grupos y asignación de una actividad motriz específica para cada grupo (ejemplo: saltar a la cuerda, correr en relevos, lanzar y atrapar una pelota).


• Los alumnos deberán practicar la actividad asignada, prestando atención a la técnica y a la mejora personal.


• Durante la práctica, se fomentará el trabajo en equipo y la ayuda mutua.

Cierre:

• Puesta en común de las experiencias vividas por cada grupo.


• Reflexión final sobre la importancia de practicar y mejorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Recordatorio del objetivo de la clase y del próximo encuentro.

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