Alimentación saludable en 5º de Primaria

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable en 5º de Primaria

Objetivo (PDA): Explica las características de la dieta correcta y las contrasta con sus hábitos de alimentación para tomar decisiones en beneficio de su salud.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Problema a atender: Dificultades de aprendizaje, rezago educativo, déficit de atención

Enfoque: Pensamiento crítico e interculturalidad crítica

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Introducción a la alimentación saludable y la dieta correcta

• Presentación del tema: charla inicial sobre la importancia de una alimentación saludable


• Lluvia de ideas: ¿qué sabemos sobre alimentación saludable?


• Actividad de indagación: investigar en grupos pequeños sobre las características de una dieta correcta


• Puesta en común: cada grupo comparte sus hallazgos y se discuten en clase


• Reflexión: ¿cómo se relacionan nuestras dietas con la dieta correcta?

Sesión 2:
Tema: Características de la dieta correcta

• Repaso de la sesión anterior


• Exposición de las características de una dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente


• Actividad práctica: en parejas, los alumnos revisarán sus hábitos de alimentación y los compararán con las características de la dieta correcta


• Discusión en grupo: cada pareja comparte sus conclusiones y se reflexiona sobre posibles cambios en los hábitos alimentarios

Sesión 3:
Tema: Costumbres de la comunidad y su influencia en la alimentación

• Charla sobre la influencia de las costumbres y tradiciones en la alimentación de una comunidad


• Actividad de investigación: los alumnos investigan las costumbres alimentarias de su comunid