Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo PDA: Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio

Integración interdisciplinar: Abordar el problema del alto consumo de comida chatarra y alimentación y un estilo de vida poco activo.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y vida saludable

Sesión 1:
Inicio (10 min):

• Presentación del tema y del objetivo de la clase.


• Realizar una breve reflexión en grupo sobre la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices para llevar una vida saludable.

Desarrollo (30 min):

• Realizar una actividad de calentamiento en grupo para preparar el cuerpo para el ejercicio.


• Dividir a los alumnos en parejas y asignarles una tarea de observación mutua de sus capacidades, habilidades y destrezas motrices. Desarrollar una mini competencia amistosa entre ellos.

Cierre (10 min):

• Pregunta reflexiva: ¿Qué aprendieron sobre sus capacidades, habilidades y destrezas motrices? ¿Cómo podrían mejorarlas?


• Tarea para la siguiente sesión: Investigar sobre los beneficios de llevar un estilo de vida activo y saludable.

Sesión 2:
Inicio (10 min):

• Retomar la tarea de la sesión anterior y permitir que los alumnos compartan sus hallazgos en pequeños grupos.

Desarrollo (30 min):

• Realizar una actividad práctica en la que los alumnos pongan en práctica sus capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Introducir la temática de la alimentación saludable y el alto consumo de comida chatarra. Distribuir material informativo sobre el tema y fomentar la reflexión sob