Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física en la vida diaria

lupita ovando
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga, registra y compara el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y la escuela.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Interculturalidad crítica
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física en la vida diaria


Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física.


Objetivo (PDA): Indagar, registrar y comparar el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consumen de manera personal en casa y en la escuela.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Secuencia didáctica:


Sesión 1: Introducción al tema y exploración de conocimientos previos (45 minutos)



  • Presentar el tema "Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física".

  • Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que consumen regularmente en casa y en la escuela.

  • Registrar las respuestas en un póster o en la pizarra.

  • Fomentar la participación de todos los alumnos y promover el respeto hacia las diferentes respuestas.


Sesión 2: Investigación sobre los beneficios del consumo de alimentos saludables (45 minutos)



  • Presentar a los alumnos una serie de alimentos saludables y sus beneficios para la salud.

  • Dividir a los alumnos en grupos y asignarles un alimento para investigar.

  • Proporcionar materiales como libros, revistas y acceso a internet para que los estudiantes investiguen sobre los beneficios de su alimento asignado.

  • Cada grupo deberá preparar una breve presentación sobre el alimento y sus beneficios.

  • Al finalizar, cada grupo compartirá su presentación con el resto de la clase.


Sesión 3: Investigación sobre el consumo de agua potable (45 minutos)



  • Presentar a los alumnos la importancia de consumir agua potable para mantenerse saludables.

  • Realizar una actividad donde los alumnos investiguen el