Alimentación saludable y medios de comunicación

Dulce Galindo
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Identifica y analiza la influencia de diversos medios de comunicación o redes sociales en el consumo de alimentos con alto contenido de grasa, azúcares y sal, así como su impacto en la salud, y toma decisiones que mejoren tanto su alimentación como la economía personal y familiar.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico

Plan de clase

Sesión 1: Alimentación saludable y medios de comunicación


Objetivo de aprendizaje: Identificar y analizar la influencia de diversos medios de comunicación o redes sociales en el consumo de alimentos con alto contenido de grasa, azúcares y sal, así como su impacto en la salud, y tomar decisiones que mejoren tanto la alimentación como la economía personal y familiar.


Duración: 45 minutos


Secuencia didáctica:



  1. Introducción (5 minutos)
    a. Saludo a los alumnos y revisión del objetivo de la clase.
    b. Presentación del tema: Alimentación saludable y su importancia para la salud, el medio ambiente y la economía familiar.



  2. Actividad de indagación (15 minutos)
    a. Dividir a los alumnos en grupos de cuatro.
    b. Entregar a cada grupo una serie de imágenes de alimentos y productos alimenticios.
    c. Pedir a los grupos que clasifiquen los alimentos en saludables y no saludables.
    d. Promover la discusión y reflexión en los grupos sobre la influencia de los medios de comunicación en la elección de alimentos.



  3. Presentación y análisis del Plato del Bien Comer (15 minutos)
    a. Mostrar a los alumnos el Plato del Bien Comer y explicar sus componentes.
    b. Discutir en clase la importancia de seguir las recomendaciones del Plato del Bien Comer para una alimentación saludable.
    c. Comparar los alimentos clasificados por los grupos con las recomendaciones del Plato del Bien Comer.



  4. Toma de decisiones (10 minutos)
    a. Comentar en clase la importancia de tomar decisiones conscientes sobre la alimentación.
    b. Pedir a los alumnos que reflexionen sobre cómo podrían cambiar sus hábitos alimenticios para mejorar su salud y la economía familiar.
    c. Fomentar la pa