Alimentación saludable y respeto corporal

I-A Inclusión
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Comprende que los cuerpos cambian a lo largo del tiempo, al reconocer la variabilidad en tamaño, forma, funciones y características; explica que todas las culturas tienen maneras diferentes de ver los cuerpos y que todos merecen respeto, incluido el de las personas con discapacidad, como parte del derecho a una vida libre de violencia.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Tema: Alimentación saludable y respeto corporal


Grado: 3º de Primaria


Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una


Objetivo (PDA): Comprende que los cuerpos cambian a lo largo del tiempo, al reconocer la variabilidad en tamaño, forma, funciones y características; explica que todas las culturas tienen maneras diferentes de ver los cuerpos y que todos merecen respeto, incluido el de las personas con discapacidad, como parte del derecho a una vida libre de violencia.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Secuencia didáctica:


Sesión 1: Introducción a la alimentación saludable y el respeto corporal.



  • Presentación del tema y explicación de la importancia de una alimentación equilibrada.

  • Presentación del Plato del Bien Comer y análisis de sus componentes.

  • Actividad de reflexión en la que los alumnos identifiquen sus propios hábitos alimentarios y los comparen con el Plato del Bien Comer.

  • Debate en grupo sobre la importancia de respetar y aceptar la diversidad de cuerpos.


Sesión 2: Prácticas culturales y alimentación saludable.



  • Presentación de diferentes prácticas culturales relacionadas con la alimentación y la comida.

  • Investigación en grupos sobre la alimentación en una cultura específica.

  • Presentación de los resultados de la investigación y reflexión sobre las similitudes y diferencias con la alimentación en la propia cultura.

  • Actividad práctica: preparación y degustación de una receta típica de la cultura investigada.


Sesión 3: Toma de decisiones para favorecer la salud y el medio ambiente.



  • Presentación de distintas decisiones que se pueden tomar en relación a la alimentación para favorecer la salud y el medio ambiente.

  • Debate en grupo sobre las ve