Alimentación saludable y prácticas culturales

I-A Inclusión
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Tema: Alimentación saludable y prácticas culturales


Grado: Tercero de primaria


Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una


Objetivo: Explicar la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  • Presentación del tema: Introducir el tema de la alimentación saludable y su importancia para el buen funcionamiento del cuerpo.

  • Actividad de indagación: Realizar una lluvia de ideas para que los alumnos mencionen qué alimentos consideran saludables y por qué.

  • Presentación del Plato del Bien Comer: Mostrar a los alumnos el Plato del Bien Comer y explicar cada una de las partes.

  • Actividad de exploración: Dividir a los alumnos en grupos y darles imágenes de diferentes alimentos para que clasifiquen cada uno en la parte correspondiente del Plato del Bien Comer.


Sesión 2:



  • Actividad de exploración: Pedir a los alumnos que investiguen sobre prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable en diferentes países.

  • Presentación de las investigaciones: Cada grupo compartirá su investigación y explicará las prácticas culturales que descubrió.

  • Actividad de reflexión: Realizar una discusión grupal sobre cómo las prácticas culturales influyen en los hábitos alimentarios de las personas.


Sesión 3:



  • Actividad de indagación: Plantear el problema de que los alumnos comen en la escuela y no siempre es una comida saludable. Pedir a los alumnos que reflexionen sobre posibles soluciones a e