Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo (PDA): Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Sesión 1:

• Presentación del tema y motivación: Conversar con los alumnos sobre la importancia de comer alimentos saludables y cómo esto beneficia su salud. Mostrar imágenes de alimentos y bebidas saludables y no saludables.


• Actividad: Realizar una lluvia de ideas donde los alumnos mencionen ejemplos de alimentos y bebidas saludables que conocen.


• Aprendizaje servicio: Pedir a los alumnos que dibujen y coloreen un plato con alimentos saludables. Estos dibujos se utilizarán para decorar el comedor escolar.

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior: Recordar lo aprendido sobre alimentos saludables.


• Actividad: Realizar una actividad práctica donde los alumnos tengan que clasificar diferentes alimentos en saludables y no saludables, utilizando tarjetas o imágenes.


• Aprendizaje servicio: Organizar una visita a un mercado local o a un supermercado, donde los alumnos puedan identificar y seleccionar alimentos saludables.

Sesión 3:

• Repaso de la sesión anterior: Comentar las experiencias de la visita al mercado o supermercado.


• Actividad: Realizar una actividad de exploración y degustación de diferentes alimentos saludables. Los alumnos podrán probar frutas, verduras, lácteos, etc.


• Aprendizaje servicio: Organizar una recolección de