Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Planeación de clase: Los afectos y su influencia en el bienestar

Objetivo: Reflexionar sobre experiencias personales en las que las emociones ayudaron en la resolución de situaciones cotidianas.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Problemática a atender: Tranquilidad y agitación emocional.

Enfoque: Vida saludable e inclusión.

Sesión 1 (45 minutos): Introducción al tema y reflexión sobre emociones

1. Inicio (5 minutos):
   a. Saludo y bienvenida a los alumnos.
   b. Breve dinámica de relajación para establecer un ambiente tranquilo.

   
   



2. Presentación del tema (10 minutos):
   a. Explicación sobre los afectos y su influencia en el bienestar.
   b. Conversación inicial sobre las emociones y su importancia en nuestras vidas.

   
   



3. Actividad práctica (20 minutos):
   a. Proporcionar a los alumnos papel y lápiz.
   b. Pedirles que escriban una situación cotidiana en la que experimentaron una emoción intensa (alegría, tristeza, enojo, miedo, etc.).
   c. Luego, deben reflexionar sobre cómo esa emoción les ayudó a resolver la situación de manera positiva.
   d. Pueden compartir sus experiencias en pequeños grupos.

   
   



4. Cierre (10 minutos):
   a. Discusión en plenaria sobre las experiencias compartidas.
   b. Reflexión final sobre la importancia de las emociones en nuestra vida cotidiana.

   
   

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y reflexión sobre emociones.

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Observación participante:
   a. Registrar el nivel de participación y reflexión de los alumnos durante la actividad práctica.
   b. Evaluar su capacidad para relacionar las emociones con la resolución de situaciones cotidianas.

   
   



2. Registro escrito:
   a. Recopilar los es