Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física

Paola Colmenero
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga, registra y compara el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y la escuela.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física


Sesión 1: Introducción al tema y recopilación de datos personales
Duración: 45 minutos


Objetivos:



  • Introducir el tema de la importancia de una alimentación saludable y la práctica de actividad física.

  • Sensibilizar a los alumnos sobre la problemática de la mala alimentación.

  • Recopilar datos personales sobre la alimentación y actividad física de los alumnos.


Actividades:



  1. Iniciar la sesión preguntando a los alumnos si saben qué es una alimentación saludable y por qué es importante.

  2. Realizar una breve exposición sobre los beneficios de una alimentación saludable y la práctica de actividad física, abordando temas como el desarrollo físico, el rendimiento académico y el bienestar emocional.

  3. Presentar el problema de la mala alimentación entre los alumnos de la comunidad educativa y su impacto en la salud.

  4. Pedir a los alumnos que registren en una hoja de trabajo los alimentos y bebidas que consumen de manera personal en casa y en la escuela durante un día.

  5. Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre los tipos de alimentos y bebidas consumidos.


Recursos:



  • Pizarra o tablero.

  • Hojas de trabajo para registro de alimentos y bebidas consumidos.


Sesión 2: Análisis de los registros y comparación de datos
Duración: 45 minutos


Objetivos:



  • Analizar los registros de alimentos y bebidas de los alumnos.

  • Comparar los tipos, la frecuencia y la cantidad de consumo de alimentos y bebidas en casa y en la escuela.

  • Identificar patrones comunes y diferencias en los hábitos alimenticios y de actividad física.


Actividades:



  1. Repasar brevement