Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Objetivo PDA: Reconoce y representa el tipo y la cantidad de alimentos que consume en comparación con el consumo de los adultos y con la actividad física que realizan.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Introducción al tema: Se inicia la clase con una breve discusión sobre la importancia de comer alimentos saludables y de realizar actividad física.


• Actividad de indagación: Los alumnos, en grupos pequeños, investigan sobre los beneficios del consumo de alimentos saludables y de la práctica de actividad física. Utilizan recursos como libros, revistas y internet.


• Puesta en común: Cada grupo comparte sus hallazgos con el resto de la clase y se genera una lista en el pizarrón con los principales beneficios encontrados.

Sesión 2 (45 minutos):

• Reflexión sobre los beneficios del consumo de alimentos saludables y de la práctica de actividad física.


• Actividad de comparación: Los alumnos, en parejas, comparan el tipo y la cantidad de alimentos que consumen con los adultos en su entorno. También comparan la cantidad de actividad física que realizan con la de los adultos.


• Registro: Los alumnos completan una tabla donde registran los resultados de su comparación.

Sesión 3 (45 minutos):

• Presentación de información sobre el consumo de comida chatarra: Se proyectan imágenes y se muestran datos sobre los efectos negativos del consumo de comida chatarra en la salud.


• Análisis y d