Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física para alumnos de Secundaria 1º

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Atender al problema de adicciones

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Pensamiento crítico y Vida saludable

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo a los alumnos y recordar el objetivo de la clase.


• Realizar una breve lluvia de ideas sobre qué entienden por un estilo de vida activo y saludable.


• Presentar el problema de las adicciones y su relación con el estilo de vida saludable.

Desarrollo:

• Explicar el concepto de adicciones y sus consecuencias para la salud.


• Realizar una actividad interactiva donde los alumnos investiguen sobre las diferentes adicciones y cómo afectan la vida de las personas.


• Organizar grupos de trabajo para que los alumnos elaboren una presentación sobre una adicción específica y sus efectos en el cuerpo y la mente.

Cierre:

• Realizar una puesta en común de las presentaciones de los grupos.


• Reflexionar sobre los riesgos de las adicciones y su relación con un estilo de vida saludable.


• Asignar una tarea para la siguiente sesión: Investigar sobre los beneficios de la actividad física en la prevención de adicciones.

Sesión 2:

Inicio:

• Revisar brevemente la tarea asignada y recoger las respuestas de los alumnos.


• Recordar el objetivo de la clase y su relación con la prevención de adicciones.

Desarrollo:

• Explicar los beneficios de la actividad física para la salud mental y emocional.


• Real