Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física - Secundaria 3º

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo PDA: Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Atender al problema del sedentarismo entre los alumnos.

Duración: 2 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de la clase:

Sesión 1:

Inicio:

1. Saludo y calentamiento: Realizar ejercicios de calentamiento muscular y cardiovascular durante 10 minutos.

Desarrollo:
2. Presentación del tema: Introducir el concepto de capacidades, habilidades y destrezas motrices. Explicar la importancia de desarrollar estas habilidades para tener una vida saludable y combatir el sedentarismo.

3. Actividad práctica: Organizar a los alumnos en grupos y asignarles una tarea de aprendizaje servicio relacionada con la promoción de la actividad física y la vida saludable dentro de la comunidad escolar. Por ejemplo, diseñar y ejecutar una campaña de concientización sobre los beneficios de la actividad física.

   
   



4. Reflexión y análisis: Al finalizar la actividad práctica, promover una reflexión grupal sobre la importancia y los beneficios de la actividad física para combatir el sedentarismo. Invitar a los alumnos a compartir sus experiencias y opiniones.

   
   

Cierre:
5. Estiramiento y relajación: Realizar ejercicios de estiramiento muscular y relajación para concluir la sesión.

Sesión 2:

Inicio:

1. Repaso de la sesión anterior: Recordar la actividad realizada en la sesión anterior y los conceptos trabajados.

Desarrollo:
2. Evaluación formativa: Realizar una evaluación práctica d