Introducción a la importancia de una alimentación saludable

SANDRA GABRIELA SANCHEZ
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Nombre de la clase: "¡Cuidando nuestra salud!"


Objetivo de la clase (PDA): Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1:
Tema: Introducción a la importancia de una alimentación saludable
Actividades:



  1. Iniciar la sesión con una lluvia de ideas preguntando a los alumnos qué creen que significa tener una alimentación saludable.

  2. Presentar una presentación interactiva que muestre información básica sobre los beneficios de una alimentación saludable y cómo influye en nuestra salud y bienestar.

  3. Organizar a los alumnos en grupos pequeños y asignarles la tarea de investigar sobre los diferentes grupos de alimentos y su importancia en una dieta equilibrada.

  4. Cada grupo deberá presentar sus hallazgos al final de la sesión.


Sesión 2:
Tema: El consumo de agua simple potable
Actividades:



  1. Repasar brevemente la importancia del consumo de agua simple potable.

  2. Realizar una actividad práctica en la que los alumnos calculen la cantidad de agua que deben consumir diariamente según su peso corporal.

  3. Organizar una discusión en grupos sobre diferentes formas de promover el consumo de agua simple potable en casa y en la escuela.

  4. Cada grupo deberá presentar una propuesta al final de la sesión.


Sesión 3:
Tema: La importancia de la actividad física
Actividades:



  1. Iniciar la sesión con una actividad física divertida para activar el cuerpo y fomentar el movimiento.

  2. Presentar una presentación interactiva que muestre los beneficios de la actividad físi