Introducción a la importancia de la alimentación para la salud.

Plan de clase

Objetivo: Analizar los hábitos alimentarios presentes en la familia y comunidad, para valorar su impacto en favor de un consumo responsable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Atender a la importancia de la salud respiratoria, gastrointestinal y combatir la desnutrición en la comunidad escolar.

Enfoque: Interculturalidad crítica y Vida saludable.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

Tema: Introducción a la importancia de la alimentación para la salud.

• Presentación del tema y contextualización.


• Breve explicación sobre la importancia de los hábitos alimentarios saludables.


• Actividad de reflexión: ¿Qué comemos y cómo afecta nuestra salud?


• Tareas de aprendizaje: Investigar sobre los diferentes tipos de alimentos y su impacto en la salud.

Sesión 2:

Tema: Análisis de los hábitos alimentarios presentes en la familia.

• Recapitulación de la sesión anterior.


• Actividad de entrevista a los familiares para conocer sus hábitos alimentarios.


• Análisis de los resultados obtenidos.


• Tareas de aprendizaje: Realizar un cuadro comparativo de los hábitos alimentarios encontrados en las familias.

Sesión 3:

Tema: Impacto de los hábitos alimentarios en la comunidad.

• Repaso de la sesión anterior.


• Actividad de investigación sobre la influencia de los hábitos alimentarios en la comunidad.


• Debate grupal sobre las posibles acciones que se pueden tomar para mejorar los hábitos alimentarios en la comunidad.


• Tareas de aprendizaje: Diseñar un plan de acción para promover hábitos alimentarios saludables en la comunidad escolar.

Sesión 4:

Tema: Importancia de la salud respiratoria y gastrointestinal.

• Present