Introducción al tema y clasificación de alimentos
lupita valadez
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce y clasifica los alimentos y bebidas, que consume en la escuela y en su casa, en naturales, procesados y ultraprocesados; e infiere sus implicaciones en la salud.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
Sesión 1: Introducción al tema y clasificación de alimentos (45 minutos)
Objetivo de la sesión: Los alumnos serán capaces de reconocer y clasificar los alimentos y bebidas que consumen en la escuela y en su casa en naturales, procesados y ultraprocesados, e inferir sus implicaciones en la salud.
Actividades:
Inicio (10 minutos):
- Realizar una breve lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen en la escuela y en su casa.
- Platicar sobre la importancia de una alimentación saludable y cómo puede afectar su salud.
Desarrollo (25 minutos):
- Presentar a los alumnos imágenes de diferentes alimentos y bebidas, y pedirles que los clasifiquen en categorías de naturales, procesados y ultraprocesados.
- Guiar una discusión para que los alumnos reflexionen sobre las características y propiedades de cada tipo de alimento, así como sus posibles implicaciones en la salud.
Cierre (10 minutos):
- Pedir a los alumnos que elaboren una lista de los alimentos y bebidas que consumen con mayor frecuencia en la escuela y en su casa, clasificándolos en las categorías mencionadas.
- Reflexionar en grupo sobre las elecciones de alimentos más saludables y sus beneficios para la salud.
Sesión 2: Beneficios del consumo de alimentos saludables (45 minutos)
Objetivo de la sesión: Los alumnos reconocerán los beneficios del consumo de alimentos saludables para su salud.
Actividades:
Inicio (10 minutos):
- Recordar la clasificación de alimentos realizada en la sesión anterior y pedir a los alumnos que compartan algunos de los alimentos saludables que identificaron.
Desarrollo (25 minutos):
- Presentar a los alumnos información sobre los diferentes grupos