Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Participar en diferentes juegos para explorar alternativas que permitan mantener una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: Necesidad de identificar hábitos saludables.

Duración: 1 sesión de 45 minutos

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

Inicio (5 minutos):

• Saludo a los alumnos y recordatorio del tema a tratar (Estilos de vida activos y saludables).


• Presentación de la problemática: ¿Cuáles son los hábitos saludables que conocen? ¿Qué creen que podemos hacer para ayudar a los demás a identificar hábitos saludables?

Desarrollo (30 minutos):

• Explicación de la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.


• Presentación de diferentes juegos y actividades físicas que se pueden realizar para mantener una vida activa.


• Realización de una lluvia de ideas sobre posibles actividades que se pueden realizar en el contexto escolar para fomentar hábitos saludables.


• Elección de un juego o actividad a realizar en el aula.

Aplicación (10 minutos):

• División de los alumnos en grupos pequeños.


• Explicación y desarrollo del juego o actividad elegida.


• Observación y guía por parte del profesor para asegurarse de que los alumnos participan de manera activa y saludable.

Cierre (5 minutos):

• Reflexión sobre la importancia de llevar una vida activa y saludable.


• Compartir experiencias y conclusiones del juego o actividad realizado.


• Compromiso individual de cada alumno para llevar a cabo al menos un hábito saludable en su vida diaria.

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Observación participativa:

• El profesor observará la participación activa de los alumnos durante el j