Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física

isaac gonzalez
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión

Plan de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física


Objetivo (PDA): Explicar y representar los beneficios de consumir alimentos saludables (frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; tomar decisiones a favor de una alimentación saludable.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  • Presentar el tema y el objetivo de la clase a los alumnos.

  • Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que los niños consideran saludables y no saludables.

  • Mostrar imágenes de diferentes alimentos y preguntar a los alumnos si consideran que son saludables o no.

  • Realizar una actividad práctica en la que se les pide a los alumnos que se dividan en grupos y clasifiquen diferentes alimentos en las categorías de saludables y no saludables.

  • Reflexionar en grupo sobre las decisiones tomadas y los criterios utilizados para clasificar los alimentos.


Sesión 2:



  • Retomar la actividad de la sesión anterior.

  • Introducir la importancia del consumo de agua simple potable y su impacto en la salud.

  • Realizar una investigación en grupo sobre los beneficios del consumo de agua para el organismo.

  • Cada grupo deberá presentar sus hallazgos y conclusiones sobre los beneficios del consumo de agua.

  • Reflexionar en grupo sobre la importancia de consumir agua simple potable en lugar de bebidas azucaradas.


Sesión 3:



  • Retomar lo aprendido en las sesiones anteriores.

  • Introducir la importancia de la práctica de actividad física para