Posibilidades de movimiento en diferentes espacios

Plan de clase

Sesión 1: Posibilidades de movimiento en diferentes espacios

Objetivo: Combina movimientos que implican el control, equilibrio y estabilidad del cuerpo al realizar acciones de manera individual, en parejas o en colectivo.

Duración: 45 minutos

Secuencia didáctica:

Inicio (10 minutos):

• Saludo y presentación de los alumnos.


• Realizar una breve conversación sobre la importancia de tener un buen equilibrio en nuestras actividades diarias.

Desarrollo (30 minutos):

• Explicar a los alumnos el concepto de equilibrio y su importancia para realizar diferentes movimientos.


• Realizar una serie de ejercicios de equilibrio, como caminar en línea recta, caminar en puntas de pie, saltar en un solo pie, etc., para que los alumnos practiquen y experimenten diferentes formas de equilibrio.


• Dividir a los alumnos en parejas y realizar juegos de cooperación que impliquen el equilibrio, como mantener una pelota en equilibrio sobre una colchoneta o mantener una cuerda en equilibrio entre dos personas.


• Realizar una actividad de baile o coreografía en grupo, en la que los alumnos tendrán que combinar movimientos que implican control, equilibrio y estabilidad del cuerpo.

Cierre (5 minutos):

• Realizar una ronda de preguntas y respuestas para verificar la comprensión de los alumnos sobre el tema trabajado.


• Reflexionar con los alumnos sobre las posibilidades de movimiento que han experimentado y cómo pueden aplicarlas en su vida diaria.

Sesión 2: Circuitos de equilibrio

Objetivo: Realizar actividades y juegos para un buen desarrollo del equilibrio dentro de un circuito de equilibrio.

Duración: 45 minutos

Secuencia didáctica:

Inicio (10 minutos):

• Recordar a los alumnos el concep