Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinario a atender: Falta de alimentación adecuada en los adolescentes

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de la clase:

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo y presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Reflexión inicial: ¿Por qué es importante llevar una vida activa y saludable? Discusión en grupo.


• Presentación del problema interdisciplinario: Falta de alimentación adecuada en los adolescentes.

Desarrollo:

• Exposición del profesor sobre los estilos de vida activos y saludables.


• Actividad de investigación en grupos: Los alumnos investigarán sobre la importancia de una alimentación adecuada en los adolescentes y cómo esto se relaciona con llevar un estilo de vida activo y saludable.

Cierre:

• Puesta en común de las investigaciones realizadas por cada grupo.


• Reflexión final: ¿Cómo podemos fomentar el consumo de alimentos saludables en los adolescentes? Discusión en grupo.


• Asignación de tarea: Diseñar una campaña para promover una alimentación adecuada en los adolescentes.

Sesión 2:

Inicio:

• Repaso de la sesión anterior: ¿Qué investigaron sobre la importancia de una alimentación adecuada en los adolescentes?


• Reflexión inicial: ¿Cuáles son algunos comportamientos que ponen en riesgo nuestra salud? Discusión en grupo.

Desarrollo:

• Exposición del profesor sobre los comportamientos que ponen en riesgo la salud, c