Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Nivel educativo: Secundaria 3º

Objetivo (PDA): Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Disciplina interdisciplinaria: Dificultades para socializar

Duración: 1 sesión de 50 minutos

Fases de la clase:

Inicio (10 minutos):

• Saludo y presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Realización de una lluvia de ideas sobre los comportamientos que ponen en riesgo la salud relacionados con el sedentarismo.


• Explicación del concepto de Aprendizaje servicio y su importancia en la clase de Educación Física.

Desarrollo (30 minutos):

• División de los alumnos en grupos de trabajo.


• Cada grupo investigará sobre un comportamiento específico que ponga en riesgo la salud debido al sedentarismo.


• Los grupos deberán diseñar una alternativa para fomentar un estilo de vida activo y saludable que contrarreste dicho comportamiento.


• Los alumnos deberán tener en cuenta el problema de las dificultades para socializar y buscar soluciones que involucren la interacción entre compañeros.

Cierre (10 minutos):

• Presentación de las alternativas diseñadas por los grupos.


• Reflexión sobre la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable.


• Conclusiones y reflexiones finales.

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Rúbrica de evaluación del diseño de la alternativa para fomentar un estilo de vida activo y saludable:
   
   
   • Creatividad e innovación.
   
   
   • Viabilidad y aplicabilidad.
   
   
   • Integración del enfoque