Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física para la comunidad

Lillian Valencia
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Describe los alimentos y bebidas saludables que consume en casa, escuela y comunidad, y que junto con la práctica de actividad física le ayudan a crecer y evitar enfermedades.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física para la comunidad


Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física.


Objetivo: Describir los alimentos y bebidas saludables que se consumen en casa, escuela y comunidad, y cómo la práctica de actividad física ayuda a crecer y evitar enfermedades.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una.


Secuencia didáctica:


Sesión 1: Introducción al tema y reconocimiento de alimentos saludables (45 minutos)



  • Presentar el tema a los alumnos: "Hoy vamos a aprender sobre los beneficios de consumir alimentos saludables, beber agua potable y realizar actividad física".

  • Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que los alumnos consumen en casa, escuela y comunidad.

  • Mostrar imágenes de diferentes alimentos y que los alumnos identifiquen si son saludables o no.

  • Realizar una actividad práctica donde los alumnos clasifiquen diferentes alimentos en una tabla según su nivel de saludabilidad.


Sesión 2: Importancia del consumo de agua potable (45 minutos)



  • Iniciar la sesión recordando la importancia del agua para nuestro organismo.

  • Realizar una actividad práctica donde los alumnos identifiquen diferentes fuentes de agua potable en su comunidad.

  • Mostrar imágenes de diferentes bebidas y que los alumnos identifiquen si son saludables o no.

  • Realizar una actividad donde los alumnos dibujen y nombren diferentes bebidas saludables que consumen en casa, escuela y comunidad.


Sesión 3: Beneficios de la actividad física (45 minutos)



  • Iniciar la sesión preguntando a los alumnos qué actividades físicas r