Alimentación saludable y prevención de enfermedades no transmisibles

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable y prevención de enfermedades no transmisibles

Objetivo (PDA): Propone y practica acciones para prevenir enfermedades no transmisibles como sobrepeso, obesidad y desnutrición, vinculadas con factores protectores como actividad física diaria, alimentación baja en azúcares, sal y grasas, además de beber agua simple potable.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Problema a atender: Problemas de lectura y escritura

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y análisis del problema de lectura y escritura

• Presentar el tema de la alimentación saludable y su importancia en la prevención de enfermedades no transmisibles.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los conocimientos previos de los alumnos acerca de la alimentación saludable y los riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados.


• Identificar el problema de lectura y escritura que los alumnos presentan y reflexionar sobre su importancia en el proceso de aprendizaje.

Sesión 2: Características de la dieta correcta

• Indagar sobre las características de una dieta saludable y equilibrada.


• Realizar una investigación en grupos sobre los diferentes grupos de alimentos y su importancia en la alimentación.


• Elaborar un collage con imágenes de alimentos de cada grupo y sus beneficios para la salud.

Sesión 3: Costumbres de la comunidad y acciones para mejorar la alimentación

• Investigar las costumbres alimenticias de la comunidad y analizar si son saludables o no.


• Reflexionar sobre acciones que se pueden llevar a cabo para mejorar la alimentación en la comunidad.


• Elaborar un folleto informativo con consejos y recomenda