Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Plan de clase

Secuencia Didáctica: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Sesión 1: Análisis de hábitos alimentarios presentes en la familia y comunidad (15 minutos)

Objetivo de la sesión: Los alumnos analizarán los hábitos alimentarios presentes en su familia y comunidad, para valorar su impacto en favor de un consumo responsable.

Actividades:

1. Inicio (5 minutos):
   a. Saludo y calentamiento: Realizar una breve actividad física para activar el cuerpo y la mente.
   b. Presentación del tema: Introducir el tema de la clase y explicar la importancia de analizar los hábitos alimentarios para una vida saludable.

   
   



2. Desarrollo (25 minutos):
   a. Dinámica de grupo: Formar grupos de trabajo y entregar a cada grupo una lista de preguntas sobre los hábitos alimentarios presentes en la familia y comunidad.
   b. Investigación: Los grupos investigarán en su familia y comunidad para recopilar información sobre los hábitos alimentarios.
   c. Análisis de la información: Cada grupo compartirá sus hallazgos y juntos analizarán el impacto de estos hábitos en la salud.

   
   



3. Cierre (5 minutos):
   a. Reflexión: Realizar una breve reflexión sobre la importancia de contar con hábitos alimentarios saludables y cómo estos pueden influir en nuestra salud.
   b. Asignación de tarea: Los alumnos deberán entrevistar a algún familiar sobre su alimentación y registrar sus respuestas para la siguiente sesión.

   
   

Sesión 2: Identificación de platillos mexicanos saludables (15 minutos)

Objetivo de la sesión: Los alumnos identificarán platillos mexicanos saludables como resultado de la investigación en su familia y comunidad.

Actividades:

1. Inicio (5 minutos):
   a. Repaso