Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Objetivo (PDA): Distinguir entre emociones, estados de ánimo y sentimientos como elementos que contribuyen a la construcción de relaciones afectivas inclusivas y equitativas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Problema a atender: Los alumnos no reconocen sus emociones ni saben cómo manejarlas acertadamente.

Enfoque: Vida saludable y de inclusión

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo y presentación.


• Realizar una actividad de rompehielos para generar confianza y crear un ambiente positivo.


• Realizar una dinámica para conocer las expectativas de los alumnos respecto al tema de la clase.

Desarrollo:

• Explicar la diferencia entre emociones, estados de ánimo y sentimientos.


• Realizar una lluvia de ideas sobre las emociones que experimentan los alumnos en su vida diaria.


• Analizar y reflexionar sobre cómo influyen las emociones en la toma de decisiones.

Cierre:

• Realizar una actividad práctica en la que los alumnos identifiquen y expresen sus emociones a través de dibujos o escritos.


• Reflexionar en grupo sobre la importancia de reconocer y manejar adecuadamente las emociones.


• Asignar una tarea individual para la siguiente sesión.

Sesión 2:

Inicio:

• Retroalimentar la tarea asignada en la sesión anterior.


• Realizar una actividad de relajación o mindfulness para crear un ambiente de calma y concentración.

Desarrollo:

• Presentar diferentes situaciones cotidianas y pedir a los alumnos que identifiquen las emociones que podrían experimentar en cada una.


• Realizar una dinámica en parejas para practicar habilidades de comunicación y empatía.