Alimentación saludable basada en el Plato del Bien Comer y prácticas culturales

Tercer Grado
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Tema: Alimentación saludable basada en el Plato del Bien Comer y prácticas culturales


Grado: 3º de primaria


Objetivo (PDA): Explicar la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Secuencia didáctica - Sesión 1 (45 minutos)



  1. Introducción (10 minutos)



  • Saludo a los estudiantes y revisión de los aprendizajes previos sobre la importancia de la alimentación saludable.

  • Presentación del tema: Alimentación saludable basada en el Plato del Bien Comer y prácticas culturales.

  • Pregunta motivadora: "¿Qué creen que es una alimentación higiénica y variada?"



  1. Indagación inicial (10 minutos)



  • Realización de una lluvia de ideas en grupo sobre los alimentos que consideran saludables.

  • Registro en el pizarrón de los alimentos mencionados y sus características saludables.



  1. Exploración del Plato del Bien Comer (15 minutos)



  • Presentación del Plato del Bien Comer y explicación de sus diferentes grupos de alimentos.

  • Observación y análisis por parte de los estudiantes del Plato del Bien Comer.

  • Identificación y clasificación de los alimentos mencionados en la lluvia de ideas en los grupos del Plato del Bien Comer.



  1. Reflexión y cierre (10 minutos)



  • Discusión en grupo sobre la importancia de consumir alimentos de cada grupo del Plato del Bien Comer para el buen funcionamiento del cuerpo.

  • Resumen del aprendizaje realizado en la sesión.

  • Asignación de una tarea para la siguiente sesión: investigar y traer ejemplos de