Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física

Marbella Flores
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce y clasifica los alimentos y bebidas, que consume en la escuela y en su casa, en naturales, procesados y ultraprocesados; e infiere sus implicaciones en la salud.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física


PDA: Reconoce y clasifica los alimentos y bebidas que consume en la escuela y en su casa en naturales, procesados y ultraprocesados; e infiere sus implicaciones en la salud.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Problemática: Obesidad, desnutrición


Sesión 1 (45 minutos): Introducción al tema y clasificación de alimentos


Objetivo específico: Identificar diferentes tipos de alimentos y clasificarlos en naturales, procesados y ultraprocesados.



  1. Dinámica inicial (10 minutos):



  • Realizar una lluvia de ideas con los alumnos, preguntando qué saben sobre la importancia de una alimentación saludable y cómo se relaciona con su salud.

  • Establecer un diálogo en grupo para compartir experiencias y conocimientos previos.



  1. Actividades de indagación (30 minutos):



  • Presentar una variedad de alimentos a los alumnos y pedirles que los clasifiquen en tres categorías: natural, procesado y ultraprocesado.

  • Proporcionar ejemplos de cada categoría y solicitar a los alumnos que justifiquen su clasificación.

  • Realizar una discusión en grupo sobre las implicaciones de consumir alimentos procesados y ultraprocesados en comparación con alimentos naturales.



  1. Cierre de la sesión (5 minutos):



  • Hacer una recapitulación de lo aprendido durante la sesión y enfatizar la importancia de consumir alimentos naturales para mantener una buena salud.


Sesión 2 (45 minutos): Beneficios del consumo de alimentos saludables


Objetivo específico: Comprender los beneficios del consumo de alimentos saludables en la salud y el bienestar.



  1. Actividad de investigación (20 mi