Introducción al tema y sensibilización sobre estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema y sensibilización sobre estilos de vida activos y saludables (45 minutos)

Objetivo de aprendizaje: El alumno socializa actividades físicas que practica de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.

Secuencia didáctica:

1. Inicio (5 minutos):

   
   
   
   
   • Saludo y bienvenida a los alumnos.
   
   
   • Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.
   
   
   • Pregunta inicial: ¿Qué actividades físicas realizas en tu día a día? ¿Cuáles crees que son beneficiosas para tu salud?
   
   
   
   



2. Desarrollo (30 minutos):

   
   
   
   
   • Explicación de qué son los estilos de vida activos y saludables.
   
   
   • Presentación de diferentes actividades físicas que se pueden realizar.
   
   
   • Ejemplos de actividades cotidianas que fomentan un estilo de vida activo y saludable, como caminar, andar en bicicleta, practicar deportes, etc.
   
   
   • Debate en grupo sobre la importancia de estas actividades para el bienestar y cuidado de la salud.
   
   
   • Reflexión sobre cómo estas actividades pueden prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida.
   
   
   
   



3. Cierre (10 minutos):

   
   
   
   
   • Resumen de lo aprendido en la sesión.
   
   
   • Pregunta final: ¿Cuál es tu actividad física favorita y por qué?
   
   
   • Tarea para la siguiente sesión: Investigar y traer información sobre los beneficios de una alimentación saludable.
   
   
   
   

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Observación participativa: Durante la sesión, el maestro/a observará la participación activa de los alumnos, su capacidad para socializar las actividades físicas que practican y su comprensión sobre la importancia de dichas actividades para su bienestar y cuidado de la salud.

   
   



2. Preguntas de retroalimen