Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud.

Objetivo (PDA): Analizar los hábitos alimentarios presentes en la familia y comunidad, para valorar su impacto en favor de un consumo responsable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una

Sesión 1:

Secuencia didáctica:

1. Inicio (10 minutos)

   
   
   
   
   • Saludo y calentamiento físico.
   
   
   • Planteamiento del problema: los alumnos realizan un consumo excesivo de alimentos procesados y no conocen platillos tradicionales o típicos mexicanos y saludables.
   
   
   • Preguntas disparadoras: ¿Qué comidas suelen consumir en tu familia? ¿Conoces platillos tradicionales mexicanos? ¿Sabes si son saludables? ¿Qué piensas del consumo de alimentos procesados?
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos)

   
   
   
   
   • Presentación de materiales audiovisuales o imágenes que muestren la variedad de platillos tradicionales mexicanos y su importancia para la salud.
   
   
   • Dinámica en pequeños grupos: los alumnos investigarán sobre un platillo tradicional mexicano y su valor nutricional.
   
   
   • Puesta en común de los resultados de la investigación.
   
   
   
   



3. Cierre (10 minutos)

   
   
   
   
   • Reflexión grupal sobre los resultados obtenidos en la investigación.
   
   
   • Planteamiento de acciones individuales que los alumnos pueden realizar para fomentar un consumo responsable de alimentos.
   
   
   • Tarea para la siguiente sesión: entrevistar a un familiar sobre sus hábitos alimentarios y su opinión sobre la comida tradicional mexicana.
   
   
   
   

Sesión 2:

Secuencia didáctica:

1. Inicio (10 minutos)
   
   
   • Recapitulación de la sesión anterior.
   
   
   • Compartir las entrevistas realizadas a los familiares y sus opiniones sobre l