Alimentación saludable utilizando el Plato del Bien Comer y prácticas culturales

MOANA
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Tema: Alimentación saludable utilizando el Plato del Bien Comer y prácticas culturales


Grado: 3º de Primaria


PDA: Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1:
Objetivo: Conocer el concepto de alimentación saludable y el Plato del Bien Comer.



  • Presentar a los alumnos el concepto de alimentación saludable y la importancia de una buena alimentación para nuestra salud, utilizando ejemplos y gráficos.

  • Mostrar el Plato del Bien Comer y explicar su función como guía para una alimentación equilibrada.

  • Realizar una actividad práctica en la que los alumnos recorten imágenes de alimentos y los clasifiquen según corresponda en los diferentes grupos del Plato del Bien Comer.


Sesión 2:
Objetivo: Identificar los alimentos naturales, de la localidad y de temporada.



  • Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que los alumnos conocen y consumen habitualmente.

  • Explicar la importancia de consumir alimentos naturales, de temporada y de la localidad, y su relación con una alimentación saludable.

  • Realizar una actividad en la que los alumnos investiguen y elaboren un listado de alimentos naturales, de la localidad y de temporada que se pueden encontrar en su entorno.


Sesión 3:
Objetivo: Promover la toma de decisiones saludables y sostenibles.



  • Presentar a los alumnos diferentes situaciones relacionadas con la alim