Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Objetivo (PDA): Describe los alimentos y bebidas saludables que consume en casa, escuela y comunidad, y que junto con la práctica de actividad física le ayudan a crecer y evitar enfermedades.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción:

  
  
  
  
  • Se inicia la clase con una charla sobre la importancia de llevar una vida saludable, haciendo hincapié en la alimentación y la actividad física.
  
  
  • Se plantea el problema que vamos a abordar: identificar los alimentos que consumen en la casa y en la calle.
  
  
  
  



• Desarrollo:

  
  
  
  
  • Se forma grupos de trabajo y se les proporciona una lista de alimentos para que investiguen cuáles son saludables y cuáles no lo son.
  
  
  • Los grupos investigan en internet, libros o con ayuda del profesor, y anotan los alimentos en dos categorías: saludables y no saludables.
  
  
  • Cada grupo comparte sus hallazgos con el resto de la clase y se discute sobre la importancia de consumir alimentos saludables.
  
  
  
  

Sesión 2:

• Introducción:

  
  
  
  
  • Se retoma la temática de la clase anterior y se hace una recapitulación de lo aprendido.
  
  
  • Se introduce el concepto de agua simple potable y se habla sobre su importancia para una vida saludable.
  
  
  
  



• Desarrollo:

  
  
  
  
  • Se realiza una actividad práctica donde los alumnos traen botellas de agua y analizan si es agua simple potable o no.
  
  
  • Se les explica cómo leer las etiquetas y qué características debe tener el agua para considerarse potable.
  
  
  • Se reflexiona sobre la importancia de consumir agua simple potable