Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Aula

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Objetivo: Indagar, registrar y comparar el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y en la escuela.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y planteamiento del problema.

• Presentar el tema a los alumnos y explicar la importancia de consumir alimentos saludables, agua simple potable y practicar actividad física.


• Plantear el problema: "Los niños consumen mucha azúcar".


• Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que consumen los niños y cuáles podrían tener alto contenido de azúcar.


• Registrar las respuestas en una lista en el pizarrón.

Sesión 2: Indagación sobre el consumo personal de alimentos y bebidas.

• Pedir a los alumnos que realicen un registro de los alimentos y bebidas que consumen en casa y en la escuela durante una semana.


• Proporcionar una plantilla para que los alumnos anoten sus registros diarios.


• Al finalizar la semana, recopilar los registros y revisarlos en conjunto con los alumnos para identificar patrones y tendencias.

Sesión 3: Investigación sobre los beneficios de los alimentos saludables y el agua potable.

• Organizar a los alumnos en grupos y asignarles un tema relacionado con los beneficios de los alimentos saludables y del agua potable.


• Proporcionar recursos como libros, internet y material audiovisual para que los grupos investiguen y recojan información.


• Cada grupo deberá elaborar un pequeño informe sobre