Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Objetivo (PDA): Describir los alimentos y bebidas saludables que se producen localmente y se consumen en ciertos momentos del año, de acuerdo con el contexto y las prácticas socioculturales.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Introducción al tema: Presentar a los alumnos el tema a tratar y motivar su interés en la importancia de consumir alimentos saludables, agua potable y realizar actividad física.


• Actividad explotativa: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas saludables que conocen y su relación con la cultura local.


• Presentación del problema: Mostrar a los alumnos el plato del buen comer y explicarles cómo se divide en grupos de alimentos.


• Actividad de indagación: Dividir a los alumnos en grupos y pedirles que investiguen sobre los alimentos y bebidas saludables que se producen localmente en su comunidad y su relación con las prácticas socioculturales. Deben tomar en cuenta los diferentes momentos del año en los que se consumen estos alimentos.


• Puesta en común: Cada grupo compartirá sus hallazgos con el resto de la clase.

Sesión 2 (45 minutos):

• Retroalimentación: Repasar lo aprendido en la sesión anterior y resolver dudas.


• Actividad de investigación: Pedir a los alumnos que realicen una encuesta a sus familias y vecinos para conocer más sobre los alimentos y bebidas saludables que se consumen en su comunidad y los momentos del año en que se consumen.


• Análisis de resultados: Los alumnos analizarán los datos obtenidos de la encuesta y los compar