Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Grado: Preescolar 3º

Objetivo (PDA): Obtener información de diversas fuentes acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Los alumnos no identifican los alimentos saludables que existen a su alrededor.

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Introducción al consumo de alimentos saludables

• Presentación del tema y motivación: Conversar con los alumnos sobre la importancia de una alimentación saludable y cómo esto beneficia su cuerpo.


• Actividad: Juego de asociación de alimentos saludables. Los alumnos deberán asociar imágenes de alimentos saludables con sus nombres.


• Reflexión: Preguntar a los alumnos qué aprendieron sobre los alimentos saludables.

Sesión 2:
Tema: Exploración de alimentos saludables en el entorno

• Actividad: Realizar una salida al entorno cercano de la escuela para que los alumnos identifiquen y recojan diferentes tipos de alimentos saludables.


• Observación y descripción: Los alumnos deberán observar y describir los alimentos recolectados. Se realizará una lista en común de los alimentos encontrados.


• Reflexión: Preguntar a los alumnos qué alimentos saludables encontraron y qué les llamó la atención.

Sesión 3:
Tema: Elaboración de un plato saludable

• Actividad: Traer diferentes tipos de alimentos saludables al aula (frutas, ver