Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Tema: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud.
Nivel: Primaria 5º
Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una
Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Pensamiento crítico
Interdisciplinaridad: Atender al problema: NINGUNO

Objetivo PDA: Analizar los hábitos alimentarios presentes en la familia y comunidad, para valorar su impacto en favor de un consumo responsable.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Breve introducción sobre la importancia de los hábitos alimentarios en la salud.


• Realización de una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen regularmente en casa y en la comunidad.


• Discusión en grupos pequeños sobre los beneficios y consecuencias de los alimentos consumidos.


• Reflexión en grupo sobre las acciones individuales que pueden realizar para mejorar los hábitos alimentarios y promover un consumo responsable.

Sesión 2:

• Retomar la reflexión de la sesión anterior.


• Investigación en línea sobre los diferentes grupos de alimentos y los nutrientes que proporcionan.


• Realización de un cuadro comparativo con los resultados de la investigación.


• Presentación de los cuadros en grupo y discusión sobre la importancia de cada nutriente en la alimentación.

Sesión 3:

• Retomar la discusión sobre las acciones individuales para mejorar los hábitos alimentarios.


• Organización de una visita a una granja local o mercado donde se vendan productos frescos.


• Realización de una lista de compras saludables.


• Realizar la visita y comprar los productos de la lista, fomentando la interacció