Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para Secundaria 3º en Educación Física: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Problema interdisciplinar a atender: Obesidad, mala alimentación y problemas de salud

Enfoque: Vida saludable

Sesión 1:

Inicio:

• Realizar una breve introducción sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.


• Presentar el problema interdisciplinar a atender: obesidad, mala alimentación y problemas de salud.


• Realizar una lluvia de ideas sobre comportamientos que ponen en riesgo la salud.

Desarrollo:

• Formar equipos de trabajo.


• Asignar a cada equipo una tarea de investigación sobre el problema a atender: obesidad, mala alimentación y problemas de salud.


• Los equipos deberán buscar información en diferentes fuentes (libros, internet, entrevistas, etc.) y recopilar datos relevantes.

Cierre:

• Cada equipo presentará los resultados de su investigación.


• Realizar una reflexión grupal sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.


• Asignar la tarea de diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables.

Sesión 2:

Inicio:

• Recordar la tarea asignada en la sesión anterior.


• Realizar una breve revisión de los conceptos de estilos de vida activos y saludables.


• Presentar ejemplos de alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida