Conociendo mi cuerpo y sus movimientos

Jose De Jesus Monsivais
Primaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Capacidades y habilidades motrices
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Utiliza patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Conociendo mi cuerpo y sus movimientos
Objetivo: Identificar y explorar las capacidades y habilidades motrices básicas del cuerpo, aplicándolas en diferentes situaciones.


Actividades:



  1. Calentamiento: Realizar ejercicios de estiramiento y movilidad articular.

  2. Juego de visión periférica: Los estudiantes formarán un círculo y se pasarán una pelota sin mirarse entre sí, solo usando la visión periférica.

  3. Juego de movimientos básicos: Se dividirá al grupo en parejas y se les asignarán diferentes movimientos básicos, como caminar, correr, saltar, balancearse, etc. Cada pareja deberá demostrar en qué consiste ese movimiento y el resto del grupo deberá adivinarlo.

  4. Actividad de exploración: Se crearán estaciones con diferentes objetos y los estudiantes deberán explorar cómo pueden moverse utilizando esos objetos. Por ejemplo, saltar sobre aros, arrastrarse bajo bancos, lanzar pelotas, entre otros.

  5. Reflexión: Se realizará una breve conversación grupal para que los estudiantes compartan cómo se sintieron al realizar los diferentes movimientos y qué descubrieron sobre sus cuerpos.


Sesión 2: Movimientos en diferentes espacios
Objetivo: Aplicar diferentes patrones de movimiento en espacios cortos, favoreciendo la creatividad y la adaptabilidad motriz.


Actividades:



  1. Calentamiento: Realizar una serie de ejercicios de coordinación y equilibrio.

  2. Juego de movimiento en espacios cortos: Se marcarán diferentes áreas del salón con cintas adhesivas y los estudiantes deberán realizar diferentes movimientos dentro de esas áreas, como saltar, girar, deslizarse, etc.

  3. Circuito de movimientos: Se crearán estaciones con diferentes actividades de movimiento, como salto